31
11/22
日
太平洋の潮風と文化・芸術の融合港湾都市の街並みと「ふるさと海岸」・苫小牧ウォーク
ショートコース設定


運動消費カロリー表示について
- 表示のカロリー数はおおよその目安です。
- 運動消費量については個人差があります。
- 消費カロリー計算については、当事務局独自の基準により算出しております。
- 「おにぎり」での個数表示は1個あたり170kcalで算出しております。


-
基本コース
約11.0km
(3.0時間) -
ショートコース
約8.5km(2.0時間)
-
開催駅
-
室蘭本線 苫小牧駅
-
スタート
-
苫小牧駅 8:20~10:30
-
ゴール
-
苫小牧駅 10:00~15:00
設定時間内でのスタート・ゴール受付に、ご協力をお願いいたします。
-
ポイント
-
- 苫小牧市科学センター(ミール展示館)
- 出光カルチャーパーク
- キラキラ公園
- 海の駅ぷらっとみなと市場
- ふるさと海岸
ロシア(旧ソ連)の宇宙ステーションが展示されている「苫小牧市科学センター」をはじめ、文化施設等が建ち並ぶ「カルチャーストリート」や港のすぐそばに整備された「キラキラ公園」太平洋を望む「ふるさと海岸」など、みどころ豊富なコースです。
-
カロリー
消費 -
基本コース:おにぎり約3.7個分 消費カロリー約635kcal
ショートコース:おにぎり約2.9個分 消費カロリー約490kcal
おすすめの列車
行 き
特急すずらん2号/札幌駅(7:30発)→南千歳駅(8:01発)→苫小牧駅(8:19着)
普通列車/札幌駅(7:50発)→南千歳駅(8:50発)→苫小牧駅(9:10着)
普通列車/札幌駅(8:26発)→南千歳駅(9:30発)→苫小牧駅(9:49着)
特急北斗6号/札幌駅(8:32発)→南千歳駅(9:07発)→苫小牧駅(9:23着)
帰 り
特急北斗7号/苫小牧駅(13:01発)→南千歳駅(13:17着)→札幌駅(13:52着)
普通列車/苫小牧駅(13:19発)→南千歳駅(13:38着)→札幌駅(14:35着)
普通列車/苫小牧駅(14:09発)→南千歳駅(14:29着)→札幌駅(15:32着)
特急すずらん7号/苫小牧駅(14:35発)→南千歳駅(14:53着)→札幌駅(15:28着)
※時刻等は、変更となることがございますので、出発前にお確かめください。