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太平洋の潮風と文化・芸術の融合港湾都市の街並みと「ふるさと海岸」・苫小牧ウォーク

ショートコース設定

苫小牧市科学センター(ミール展示館)
コースマップ

運動消費カロリー表示について

  • 表示のカロリー数はおおよその目安です。
  • 運動消費量については個人差があります。
  • 消費カロリー計算については、当事務局独自の基準により算出しております。
  • 「おにぎり」での個数表示は1個あたり170kcalで算出しております。
苫小牧市科学センター(ミール展示館)
コースマップ

基本コース
約11.0km
(3.0時間)

ショートコース
約8.5km(2.0時間)

平坦

開催駅

室蘭本線 苫小牧駅

スタート

苫小牧駅 8:20~10:30

ゴール

苫小牧駅 10:00~15:00

設定時間内でのスタート・ゴール受付に、ご協力をお願いいたします。


ポイント

  • 苫小牧市科学センター(ミール展示館)
  • 出光カルチャーパーク
  • キラキラ公園
  • 海の駅ぷらっとみなと市場
  • ふるさと海岸

ロシア(旧ソ連)の宇宙ステーションが展示されている「苫小牧市科学センター」をはじめ、文化施設等が建ち並ぶ「カルチャーストリート」や港のすぐそばに整備された「キラキラ公園」太平洋を望む「ふるさと海岸」など、みどころ豊富なコースです。


カロリー
消費

基本コース:おにぎり約3.7個分 消費カロリー約635kcal

ショートコース:おにぎり約2.9個分 消費カロリー約490kcal


おすすめの列車

行 き

特急すずらん2号/札幌駅(7:30発)→南千歳駅(8:01発)→苫小牧駅(8:19着)

普通列車/札幌駅(7:50発)→南千歳駅(8:50発)→苫小牧駅(9:10着)

普通列車/札幌駅(8:26発)→南千歳駅(9:30発)→苫小牧駅(9:49着)

特急北斗6号/札幌駅(8:32発)→南千歳駅(9:07発)→苫小牧駅(9:23着)

帰 り

特急北斗7号/苫小牧駅(13:01発)→南千歳駅(13:17着)→札幌駅(13:52着)

普通列車/苫小牧駅(13:19発)→南千歳駅(13:38着)→札幌駅(14:35着)

普通列車/苫小牧駅(14:09発)→南千歳駅(14:29着)→札幌駅(15:32着)

特急すずらん7号/苫小牧駅(14:35発)→南千歳駅(14:53着)→札幌駅(15:28着)

※時刻等は、変更となることがございますので、出発前にお確かめください。